八個您不得不防的“高溫病”
【網(wǎng)站公告】 
一、冠心病——高溫下易發(fā)生心臟意外
生活實例：獨居的錢老伯患有冠心病，入夏以來，他最受不了的就是午后的悶熱難當(dāng)。前些天，錢老伯下樓買份報紙順便透透氣，室外蒸籠般的高溫讓他汗流不止，待了一會兒就熱得不行，只得回家，但回到空調(diào)房還沒多久，錢老伯就感覺胸悶、呼吸困難，猝然倒地，一旁的小孫女嚇壞了，急忙給老人服下保心丸，并找鄰居幫忙送往醫(yī)院。
健康處方：夏季心臟病高發(fā)與高溫天氣有很大的關(guān)系，高溫下人比較焦躁，心火旺盛，此外夏季晝長夜短，人的睡眠不好，缺乏睡眠也會誘發(fā)心臟病。同時，天氣炎熱，人體體表血管不斷擴張，血液集中于體表，心臟、大腦血液供應(yīng)相對不足，冠心病人很容易突發(fā)病情；從室外進(jìn)入空調(diào)房間時，由于氣溫驟降，血管收縮，會導(dǎo)致血壓升高，從而使心腦血管疾病加重，甚至可能引發(fā)高血壓危象，導(dǎo)致多種心腦血管疾病。
心臟病患者到戶外活動時應(yīng)常備急救藥物，如速效救心丸等，不要隨意停服平時吃的藥物，除此之外還要注意工作和日?；顒又胁灰^于勞累。夏天飲食宜清淡新鮮，及時補充水分，同時保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)。
二、中風(fēng)——出汗太多要注意補水
生活實例：68歲的何大爺上午出去買菜回來后，剛在電視機前坐了一會兒就突然倒在地上不能動了。經(jīng)診斷何大爺是突發(fā)中風(fēng)。醫(yī)生介紹，高溫天氣下，他們每周都會收治十幾例這樣的病人。在悶熱的天氣里，不僅有基礎(chǔ)性疾病的老年人要注意預(yù)防中風(fēng)，年紀(jì)較輕的人也不能疏忽。
健康處方：人體大量出汗后，血液黏稠度會增加，如房間內(nèi)溫度過低，還會引起血管痙攣，容易導(dǎo)致血栓形成，引發(fā)中風(fēng)。建議將空調(diào)溫度調(diào)高些，以防引起身體不適。
夏季人們出汗多，要特別注意及時補充水分和鈉、鉀等電解質(zhì)。因此，每天必須主動飲水1500毫升以上，不能等口渴才想起喝水。但不能喝過涼的水，以免對心血管造成刺激。如果有頭暈、頭痛、肢體麻木、嗜睡、胸悶、胸痛、氣喘等癥狀，一定要及時就診。
三、腎結(jié)石——多喝水多運動可預(yù)防
生活實例：一天凌晨，35歲的王女士突然覺得腰部劇痛，繼而出現(xiàn)小便困難等情況，第二天一大早，她就去醫(yī)院看急診，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)，她患有腎結(jié)石。
健康處方：夏季是泌尿系統(tǒng)結(jié)石的高發(fā)季節(jié)，因為此時人體汗液蒸發(fā)較多，排尿量大大減少，尿液濃度增高，從而使一些碎小的尿液結(jié)晶沉積在體內(nèi)。急性腎結(jié)石一般發(fā)生在凌晨，這是因為人睡覺的時候血流速度減慢，腎臟過濾尿液減少，沉淀物不能立刻被沖走；再加上很多人睡覺時開著空調(diào)，空氣干燥，身體散發(fā)了大量水分，更容易導(dǎo)致結(jié)石形成。要預(yù)防結(jié)石病，首先必須規(guī)律飲食，其次要多喝水多運動，以促進(jìn)代謝廢物的排泄。
四、紅眼病——大多數(shù)是游泳引發(fā)的
生活實例：炎炎夏日，很多人喜歡去游泳池游泳消暑。前幾天，小張去游泳池游泳回來后，一覺醒來，竟成了“兔子眼”。
健康處方：夏季，大多數(shù)的紅眼病都是游泳引發(fā)的。一旦游泳后出現(xiàn)眼屎多、眼睛充血、有刺痛感等癥狀，應(yīng)立即去醫(yī)院就診，明確病原微生物的類型后，合理選擇眼藥水進(jìn)行治療。每次游泳前點上幾滴氯霉素或金霉素眼藥水，有一定的預(yù)防作用。另外，患有紅眼病的人不要去游泳，以免傳染他人。
五、中暑——體溫超過40℃要及時就醫(yī)
生活實例：高一學(xué)生小旭趁暑假找了個派發(fā)優(yōu)惠券的兼職賺點零花錢。在炎炎烈日下一呆就是一個下午，還要在路人之間不停地奔走，一連幾天下來，他有點吃不消了。前天氣溫達(dá)到38℃，小旭感覺渾身滾燙，汗卻一滴都流不出來，掙扎著邁了幾步，便眼前一黑，一頭栽倒在地。
健康處方：在高溫高濕的環(huán)境中，人體散熱能力下降，體內(nèi)的熱量不能及時散發(fā)，會引起體溫升高，繼而影響全身各組織器官的功能，嚴(yán)重時會導(dǎo)致中暑，如得不到及時救治，死亡率高達(dá)40%~50%。
醫(yī)生提醒，高溫天氣一旦出現(xiàn)大汗淋漓、精神恍惚等癥狀，要注意及時降溫，如有人發(fā)生昏迷，應(yīng)立即將其抬到陰涼通風(fēng)處，并通過用溫水擦拭身體等方法降低體溫，如體溫持續(xù)超過40℃，要馬上送醫(yī)院治療。
六、熱傷風(fēng)——夏天里凍出來的感冒
生活實例：由于天氣太熱，30歲的小李開了一夜的空調(diào)，早上起床后便開始嘔吐，還有點發(fā)熱，去醫(yī)院就診，醫(yī)生診斷為熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的典型癥狀是低熱、頭痛、全身不適等，病情較重的患者會有高熱，有些患者還會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀。
健康處方：專家提醒，夏季人們在防暑的同時還要注意避免著涼，以免引發(fā)熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)患者可適當(dāng)服用 黃芩、連翹等清熱解毒的藥物，必要時應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
七、胃腸道疾病——注意飲食衛(wèi)生少吃涼食
生活實例：天氣一熱，小林和雯雯夫妻倆下班回家就懶得開火做飯，晚飯除了叫外賣，就是到家對面的小飯館點菜，再不就從大排檔買點夜宵。一天晚上，雯雯吃了從小攤上買的涼粉后不久，就開始腹部絞痛、嘔吐不止，小林急忙開車送她去醫(yī)院急診。
健康處方：夏季氣溫高，各種病原微生物滋生，而且人們喜食生冷食物，因此很容易引發(fā)急性胃腸炎、食物中毒、細(xì)菌性痢疾等胃腸道疾病。另外，不少人喜歡在夏季飲用冷飲，冷飲可使人體胃腸道溫度突然下降，毛細(xì)血管驟然收縮，從而誘發(fā)胃腸炎。
高溫天氣，人們要特別注意飲食衛(wèi)生，不吃生的或半生的貝殼類海產(chǎn)品，隔夜食物要重新加熱煮透才能吃，此外要保管好食物，消滅老鼠、蒼蠅、蟑螂等，以免污染食物。不吃無證商販生產(chǎn)的食物，尤其是肉制品，因其很難保證食品衛(wèi)生。另外，不要大量進(jìn)食生冷食物和冷飲。
八、首飾性皮炎——當(dāng)心首飾成為過敏原
生活實例：王小姐出國旅游時，購買了很多物美價廉的首飾。回來后戴了幾天，她發(fā)現(xiàn)首飾周圍的皮膚總是出現(xiàn)小紅疹，而且又癢又疼，便趕緊去醫(yī)院就診，被診斷為“首飾性皮炎”。
健康處方：夏季，人們常會佩戴一些漂亮的首飾，但由于天氣較熱容易出汗，會造成首飾周圍局部潮濕，從而使霉菌和其他細(xì)菌大量生長，引起皮膚病。
醫(yī)生建議：購買首飾時，盡量不要選擇鍍鎳和鉻的合金首飾；過敏體質(zhì)的人不宜戴金屬飾品；戒指不宜戴得過緊，也不要用毛線纏繞戒指；應(yīng)養(yǎng)成晚上摘下首飾的習(xí)慣。皮炎較重者，可酌情選用3%硼酸溶液濕敷、爐甘石洗劑外涂或者膚輕松、艾洛松等類固醇皮質(zhì)激素霜外涂，同時還可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用鹽酸西替利嗪、新敏樂等抗組織胺藥物。
——轉(zhuǎn)載自《家庭保健報》
